Category: Breinwerk

Power-balance bandjes werken niet

Nog maar een keer voor de mensen die het gemist hebben: die power balance-bandjes werken niet. Althans niet echt. Het is niet dat magisch resonerende hologram dat inwerkt op het quantum-energetische veld van jouw lichaam waardoor jij meer kracht en evenwicht ervaart. Neen, het zijn heel specifieke elektrische neurotransmitter-stromen opgewekt en subtiel gestuurd door jouw eigen encephalon die verantwoordelijk zijn voor de toegenomen lichaamscontrole. Oftewel, het werkt, omdat jij het gelooft. Een leuk en leerzaam testje:

eKudos Nu Jij

Regelmatig xtc slikken geeft vergeetachtige katers

De feestdrug xtc geeft een lekkere roes, maar regelmatig gebruik zorgt voor schadelijke katers. Op hersenscans is te zien dat de hippocampus – het hersengebiedje dat cruciaal is voor geheugen en herinnering – gemiddeld 10 % kleiner is bij regelmatige gebruikers. De gebrekkige doorbloeding van de hersenen die xtc veroorzaakt zorgt ervoor dat sommige hersencellen afsterven. Dat maakt grondig nadenken en herinneren iets lastiger. Zorgelijk, erkent neuroradioloog Liesbeth Reneman het Amsterdams Medisch Centrum (AMC), maar voor stellige uitspraken is het nog veel te vroeg. De neuroradioloog wil binnenkort ook andere hersengebieden van xct-gebruikers vergelijken met die van cleane proefpersonen.

Uit eerdere onderzoeken bleek ook dat regelmatig gebruik van xtc een nadelige invloed kan hebben op stemming. Het maakt de kans op angstaanvallen en depressies groter.

Er gaat niks boven een ouderwets, opzwepend muziekje om jezelf op te peppen.

eKudos Nu Jij

Doutzen Kroes heeft een vissenkop

We hebben een speciaal circuit in de hersenen dat verantwoordelijk is voor het herkennen en lezen van gezichten. Dat weten we vooral omdat dit systeem bij sommige mensen kapot is of ontbreekt.

We vallen onbewust op partners wier gezichtsverhoudingen op de onze lijken en we herkennen het meteen als we iemand heel mooi of onaantrekkelijk vinden. En toch? Schoonheid zit in het oog van de toeschouwer. Een toeschouwer die heeft geleerd van veredelde vissenkoppen te houden. De BBC laat in een minuut de evolutie van ons menselijk gezicht zien. En jep, ook Doutzen heeft een fish face, een hele gave.

eKudos Nu Jij

Linkshandigen gevoeliger voor angst

Was het jou al opgevallen dat linkshandige vriendjes en vriendinnetjes iets angstiger reageren dan de rechtshandige? Dat blijkt althans uit een recent onderzoek waarbij linkshandigen meer posttraumatische stress-symptomen vertoonden na het zien van Anthony Hopkins als seriemoordenaar dan rechtshandigen. De mogelijke verklaring van de onderzoeker: “Het is overduidelijk dat de twee hersenhelften verschillende rollen spelen bij posttraumatische stressstoornis, en de rechterhersenhelft lijkt meer betrokken te zijn bij gevoelens van angst. Bij linkshandigen is de rechterhersenhelft dominant, dus het zou kunnen dat het daar mee te maken heeft. Dat zullen we nog moeten onderzoeken.”

eKudos Nu Jij

Dossier: kijkje achter de schermen van ons bewustzijn

Om ons brein beter te begrijpen is het nuttig te leren van mensen die door een ziekte, ongeluk of genetische afwijking bepaalde mentale handicaps of superieure hersencapaciteiten hebben. Behandelende neuropsychiaters zoals Oliver Sacks en Todd Feinberg hebben boeken vol geschreven met vreemde beschrijvingen van echte patiënten. Het bekendste boek is Sacks besteller’ De man die zijn vrouw voor een hoed hield.’

Kleine schade aan het brein en haar verbindingen kan de meest vreemde fenomenen opleveren. Mensen die voorheen geestelijk volledig normaal functioneerden kunnen zich ineens bedreigd voelen door hun spiegelbeeld, denken dat hun dochter een dubbelgangster is of, worden aangevallen door een van hun handen, of vragen zich continu af van wie hun rechterbeen eigenlijk is. Ons zelfbewustzijn dat wij zo voor lief nemen is erg taai, maar lang niet zo vanzelfsprekend als het lijkt.

Hoe het kan dat uit die wirwar van hersenacitiviteit en ontelbare verbindingen tussen verschillende hersengebieden een ‘ik’ tot stand komt is nog steeds onduidelijk. Het bewustzijn is voor wetenschappers nog altijd een groot mysterie. Zonder te vervallen tot religieus of spiritueel jargon proberen neurologen grip te krijgen op de processen die achter het scherm van ons bewustzijn schuilgaan. Dat is geen makkelijke opgave, maar door middel van nieuwe technieken, zoals fMRI, kunnen hersenwetenschappers tegenwoordig ons brein in actie bestuderen. Ze kunnen zien welke hersendelen betrokken zijn bij bepaalde acties, gevoelens en gedachten. Dat is heel leerzaam. Veel inzichten verkrijgen ze daarbij door normale mensen met bijzondere, soms hartverscheurende verhalen.

In dit dossier verzamelen en behandelen we gaandeweg goed gedocumenteerde afwijkingen in het bewustzijn. Stuk voor stuk fascinerende fenomenen. Ook kleine ‘afwijkingen’ die mensen zoals jij en ik regelmatig ervaren, zoals een déja-vu, lucide dromen, slaapwandelen en black-outs, zullen de revue passeren.

Niet-alledaagse vreemde fenomenen
Amnesie: ‘Oh, helemaal vergeten.’
Het ‘vreemde hand’-syndroom: ‘Help, mijn hand valt me aan!’
Somambulisme: het lichaam maakt er een eigen feestje van
Superieur autobiografisch geheugen: weet jij wat je 13 juli 1998 als ontbijt at?

Alledaagse vreemde fenomenen
Lucide dromen: ‘Droom ik nou?’
Déja-vu: ‘Dit heb ik al eens gelezen.’
Black-out: ‘En toen ging het licht uit…’
Aha-erlebnis: ‘Nu snap ik het!’
Het Mc-Gurk-effect: je hoort wat je ziet

eKudos Nu Jij

Psychologisch woordenboek: de hersenen

De hersenen, ook wel encephalon of brein, genoemd, vormen het deel van het centrale zenuwstelsel dat veilig binnen onze schedel ‘drijft’. Ondanks dat de hersenen lijken op een grote, grijze walnoot (van ongeveer 1,3 kilo) is dit het meest complexe menselijke orgaan: het is opgebouwd uit talloze gespecialiseerde gebieden en tientallen miljarden neuronen (zenuwcellen) waarvan elk in verbinding staat met legio andere neuronen (soms duizenden). Die complexiteit en onderlinge verbondenheid is nodig om alle essentiële processen te regelen; zowel de autonome lichaamsfuncties als ademhaling, temperatuur en hartslag, als hogere mentale functies (denken, voelen, herinneren, doelgericht bewegen). De hersenen vormen het waarnemende, aansturende, controlerende en informatieverwerkende orgaan van ons lichaam. Hersenwetenschappers leren steeds meer over de hersenen, maar het blijft nog steeds de grote vraag hoe deze walnoot ons het gevoel van ‘ik’ kan geven.

Globaal zijn de hersenen in te delen in de hersenstam, het cerebellum (kleine hersenen) en de grote hersenen. De grote hersenen zijn verdeeld in twee hemisferen, met elkaar verbonden door de corpus callosum (hersenbalk). De hersenbalk zorgt ervoor dat belangrijke informatie tussen de twee helften voortdurend wordt uitgewisseld.

Hoe meer een hersengedeelte aan de oppervlakte ligt, hoe jonger (en menselijker) in de evolutie dat gedeelte is. Planning, taal en beschaving zitten aan de oppervlakte (hersenschors), primitieve instincten, angsten en verlangens liggen dieper (hersenstam en cerebellum). Onze hersenen zijn gemaakt om gedrag te automatiseren in de hersenstam zodat we er verder niet over na hoeven te denken. Dat vergroot de overlevingskans. De diepere, dierlijke hersengebieden, die we delen met reptielen en zoogdieren, zijn veel bepalender dan de jongere, meer aan de oppervlakte gelegen hersengebieden. Ziehier de reden waarom veranderen van destructieve gewoonten zo verdomd moeilijk is.

Leuke wetenswaardigheid: de hersenen zelf voelen geen pijn (blijkbaar deden de Pre-Colombiaanse Inca’s al aan hersenoperaties zonder verdoving), maar wel is ons brein gemaakt om de pijn elders in het lichaam te lokaliseren.

Meer lezen: klik hier

eKudos Nu Jij

Psychologisch woordenboek: slaapwandelen

Hoewel de meesten van ons niet meer geloven in bezetenheid door kwade entiteiten blijft slaapwandelen een mysterieus fenomeen. Twee op tien mensen spoken tijdens de diepe slaap (slow wave sleep) weleens rond. Meestal zijn het jongeren onder de 18. Ondanks dat de slaapwandelaar de ogen open heeft en zich bewust is van zijn omgeving ontbreekt ‘de geest in de machine’. Slaapwandelen – of somnambulisme zoals deze schemerige activiteit ook wordt genoemd – gaat verder dan wandelen alleen. Koken, baden, masturberen, seksen, autorijden, gebouwen beklimmen en het plegen van een moord: Het zijn allemaal geregistreerde activiteiten van mensen die eigenlijk in diepe slaap verkeerden. Het schijnt dat ongeveer twee op de tien mensen wel eens aan slaapwandelen. De ogen zijn daarbij open, er is bewustzijn van de omgeving, maar er is geen ‘geest in de machine’. Heldere oorzaken van waarom de een dagelijks slaapwandelt en de ander niet, zijn onbekend. Wat we wel weten is dat, terwijl iemand in diepe slaap verkeert, diens motorisch hersencentrum kan ontwaken om er een geheel eigen feestje van te maken.

eKudos Nu Jij

Big history: van de Big Bang tot nu in 18 minuten

Ik houd van samenvattingen, overzichten en schema’s. Zoveel mogelijk informatie in zo weinig mogelijk tijd. Eerst het raamwerk, dan de gedetailleerde invulling, zo leer ik het liefst. Daarom ben ik erg blij met onderstaande lezing. Ben je niet goed op de hoogte van wat de laatste generaties aan slimme jongens en meiden te weten zijn gekomen over onszelf en het complexe universum waarin we leven? In 18 minuten ben je helemaal bij. Met dank aan TED, historicus David Christian en al die ingewikkelde processen waar-ie het over heeft.

eKudos Nu Jij

Gezicht Engelse prinses manifesteert zich op snoepje

Het zijn niet alleen gezichten van heiligen zoals Jezus of Maria die zichzelf op wonderbaarlijke wijze manifesteren op voedingsmiddelen. Ook bijna-prinsessen genieten blijkbaar zulk een magisch voorrecht. Kate Middleton, toekomstige vrouw van Prins William van Wales, is onlangs gesignaleerd op een snoepje. Voor slechts 500 pond heb jij de mysterieuze manifestatie van een vrouw die binnenkort een heuse prinses wordt.

eKudos Nu Jij