Category: Liefde & relaties

Pedagogische onkunde: een aantal manieren om je kinderen te verzieken

Op Welingelichtekringen.nl staat een lijstje dont’s die een kind kunnen verpesten. Kinderen opvoeden is lastig. Zelfs de meest goedbedoelende, lieve ouders kunnen zich in hun wanhoop tot dit soort geestelijk (en lichamelijk) misbruik verlagen. Hier, in willekeurige volgorde, de valkuilen uit het artikel:

– Dreigen je kind te verlaten in de trant van: ‘Als je nog keer zo tegen mama doet, laat ik je hier alleen achter.’ Voor een kind is weinig ergers te bedenken dan dat ze in de steek worden gelaten in een wereld die ze nog niet goed genoeg begrijpen. Een basisgevoel van vertrouwen in de wereld is essentieel om gelukkig te worden en die begint bij je ouders. Daar dien je niet aan te sleutelen.

– Liegen (zelfs uit bestwil) tegen je kind is een goeie manier om je kinds kijk op het leven te verzwakken. We hebben allemaal behoefte de werkelijkheid en derhalve die van onze opvoeders te begrijpen en te kunnen vertrouwen. Anders raak je vervreemd en verward en valt de bodem uit je bestaan. Sommige gebeurtenissen zijn pijnlijk (Pip het konijn is overleden) en begrijpelijkerwijs willen ouders hun kinderen hiertegen beschermen, maar erachter komen dat je ouders niet te vertrouwen zijn is pijnlijker. Wie kun je dan nog vertrouwen?

– Het ontkennen of verdraaien van de belevingswereld van je kind is ook een goede manier om die van zichzelf te vervreemden en zijn eigen gevoelens te laten wantrouwen. ‘Nee, je bent helemaal niet bang, je bent een grote jongen en je stelt je aan.’

– Het systematisch onderdrukken en zonder meer afstraffen van ongewenste gevoelens als boosheid, frustraties en angst helpt een kind niet zichzelf te begrijpen of er beter mee om te gaan. Al die gevoelens zijn natuurlijk en een kind kan leren er constructiever mee om te gaan in plaats van ze te onderdrukken. In plaats van gooien met zijn spulletjes kun je hem uitleggen dat ie even een rondje loopt en tot tien moet tellen. Dat is gezonder dan op den duur een angstig, geremd, ingehouden tijdbommetje te worden.

– Uitzinnig boos worden – vooral hysterisch uitflippen – maakt je kind onnodig bang, onzeker en vergroot de kans op stiekem en achterbaks gedrag. In plaats van over-emotioneel reageren kun je beter bepaalde regels met passende, verklaarbare straffen hanteren waar je je op kunt beroepen. Dat is voor iedereen prettiger, niet in de laatste plaats voor jezelf.

– Je eigen fouten negeren en niet verklaren. Kinderen leren door te imiteren. Vooral hun opvoeders zijn hierbij het belangrijkste voorbeeld. Ook wat betreft het gedrag dat de ouders in hun kinderen zouden afkeuren. Als wat je zegt niet overeenkomt met je gedrag dan geef je simpelweg een slecht voorbeeld. Roken, drinken, drugs, roddelen, niet sporten, vloeken enzovoorts. ‘Ik rook en scheldt, maar ik ben dan ook volwassen en jij niet.’ Rokende ouders krijgen twee keer zo vaak rokende kinderen.
Kun je bepaalde schadelijke gewoonten niet laten? Dan kun je daar het best helemaal eerlijk over zijn en verklaren waarom je doet wat je doet en waarom je liever niet wilt dat je kind het doet.

– Een ongezonde en luie levenstijl, een liefde voor junkfood en andere troep is besmettelijk. Heb je kinderen? Doe maar gewoon niet.

– Een rigide ‘one size fits all’-opvoedingsstijl hanteren. Opvoeden is niet hetzelfde als het runnen van een Mac Donalds-filiaal waar iedereen zich hetzelfde moet gedragen en kleden. Sommige regels kunnen ‘universeel’ zijn (‘We eten om zes, iedereen helpt afwassen’), maar ieder kind is anders en heeft een eigen gebruiksaanwijzing, unieke behoeften, een eigen ritme en tempo.

– Een andere valkuil: denken dat wat voor jou (of je eerste kind) heeft gewerkt ook voor je (tweede) kind werkt. Jouw (tweede kind) heeft misschien baat bij een andere opvoedingsstijl. Misschien had jij of je eerste kind baat bij heel duidelijke regels en grenzen, iemand anders bloeit juist op met meer vrijheid en keuzemogelijkheden. Iedereen is anders en net zoals je kind van jou leert, geldt ook dat jij van je kind moet leren.

– Je kinderen zijn niet ‘jij’ en hoeven dat ook niet te worden. Omdat jij graag sport, debatteert, intellectueel doet of bepaalde specifieke levensprincipes hanteert, betekent niet dat je kind daar helemaal mee hoeven te gaan. Een zekere mate van vrijheid zorgt ervoor dat je kind zich vrijelijk en gelukkig kan ontwikkelen naar zijn eigen potentieel. Als je tenminste wilt dat je kind gelukkig wordt.

– Denken dat je de beste vriend bent van je kind in plaats van vader of moeder. Dit lijkt een goede strategie om een nauwe, goede band met je kind te houden maar het kan schadelijk zijn. Kinderen hebben behoefte aan een bepaalde mate van autoriteit en leiderschap. Sinds de invloed van de vrije jaren zestig zijn ouders veel minder autoritaire figuren dan vroeger, maar hoewel gelijkwaardigheid mooi is, zijn duidelijke grenzen en een bepaalde bemoeienis met destructief gedrag dat ook. Vooral op het gebied van drank, drugs en asociaal gedrag. Aan de andere kant…

– Overbescherming werkt averechts. Sommige ouders gedragen zich – uit liefde voor hun kind of hun eigen principes – als kleine dictators. Een uitspraak waar de Iraanse dichter Kahlil Gibran bekend om is: ‘Je kinderen zijn niet van jou.’ En zo is het. Als opvoeder heb je een heel belangrijke taak, als dat met toewijding, liefde en zorg gebeurt is dat het mooiste wat je een kind kunt geven, maar je kinderen bepalen uiteindelijk zelf wat ze wel en niet van hun leven willen maken. Als je wilt dat jij daar deel van uitmaakt dan is ‘vrijheid en ruimte’ een groot cadeau voor ze.

Meer lees je in het oorspronkelijke artikel op de website van the Atlantic.

eKudos Nu Jij

Knuz voor Website van het jaar 2011

Knuz is ook dit jaar weer genomineerd voor de verkiezing van Website van het Jaar. Er zijn helaas nog wat te weinig stemmen binnengekomen hoor ik zojuist van de webmaster, zodat Knuz nog niet meedingt naar de prijzen. Vandaar deze oproep van het hardwerkende Knuz-team:

Zou je op ons willen stemmen?
En belangrijker nog, zou je zo positief mogelijk (als je natuurlijk positief bent over onze service) willen stemmen? Alleen met een voldoende aantal positieve beoordelingen maken we kans om mee te doen met de uiteindelijke prijsuitreiking.

Je kunt je stem uitbrengen via deze link.

Alvast erg bedankt! We hopen op je bijdrage!

Met vriendelijke groet,

Het Knuz-team

eKudos Nu Jij

Oproepje: online liefdeszoekers gezocht voor VPRO-programma Cafe de Liefde

Lievebeste veelstebescheiden single vrienden,

Voor een aflevering van het sympathieke, respectvolle tv-programma Café de Liefde zijn de makers op zoek naar mensen die zich in hun ‘zoektocht naar een maatje’ willen laten volgen. Het is de laatste aflevering van het seizoen (december 2011) en hierin staat de rol van internet in het leven van de moderne single centraal. Lijkt het je wat en wil je meer weten? Laat je horen. Wie weet wat het je brengt.

Mail naar Mady Siahaya: M.Siahaya@vpro.nl of bel 035-6712263

eKudos Nu Jij

Vaker liefde via internet

Nederlanders ontmoeten hun partners steeds vaker op internet. Het uitgaansleven en vakanties zijn de laatste tien jaar minder belangrijk geworden bij het vinden van een relatie. Dat blijkt uit onderzoek van het Centraal Bureau voor de Statistiek (CBS), dat woensdag is gepubliceerd. Voor 2000 speelde internet helemaal geen rol, maar in de jaren erna heeft 8 procent elkaar ontmoet via een datingsite of via sociale netwerken. Met het zoeken van een partner via internet of relatiebemiddeling beginnen mensen pas op latere leeftijd, als ze hun geliefde niet op een van de andere manieren zijn tegengekomen, stelt het CBS. Ook gaat het vaker om tweede relaties. Lees hier meer.

eKudos Nu Jij

Vrouw belt ex 70.000 keer: aanhouder wint?

Het is een k%tsituatie. Jij wilt niets anders dan samenzijn met de persoon die jou afgewezen heeft. Je weet best dat het een oefening in zinloosheid is, maar je kunt het niet laten: je moet je laten horen om die ondraaglijke spanning te verlagen. Elk telefoontje, sms-je of mailtje maakt je minder gewild, maar je bent alle normale fatsoensgrenzen en schaamte voorbij.

Wat kun je wel doen? Niet veel. Zelfs als het object van jouw verlangen lichte twijfels heeft, heb je maar weinig in de pap te brokkelen.

eKudos Nu Jij

Conversietherapie: ‘Zeg homo, terug de kast in of naar de hel?”

Over andere homo’s gesproken: er bestaan nog steeds primitievelingen die denken dat homoseksualiteit een zelfgekozen levensstijl is waar de barmhartige Big Brother in the Sky je voor naar het eeuwige hellevuur stuurt. In Amerika bestaat er een groeiende beweging van gelovige therapeuten die claimt homoseksueel ‘georiënteerden’ succesvol te kunnen bekeren tot heterofilie. Hoe? Door de liefde voor het eigen geslacht te bestraffen (aversietherapie) en ‘de heteroseksueel’ in hun cliënten naar buiten te brengen En lukt dat? Nee, maar je kunt er onschuldige mensen wel depressief en suïcidaal mee maken.

Hieronder een ‘therapeut’ die hetero’s juist tot homo wil bekeren om ze te bevrijden van hun beperkte ‘monoseksualiteit’.

eKudos Nu Jij

Er werd wat afgesekst vroeger

Wij zijn het resultaat van heel veel seks. Biljoenen jaren van succesvolle paringen waren nodig om jou voort te brengen. Al jouw voorouders overleefden en waren succesvol genoeg om minstens voor één nakomelingetje te zorgen, opdat jij dit hier nu moge lezen. Daar mag je best trots op zijn. Er was kracht, doorzettingsvermogen, aantrekkelijkheid en intelligentie voor nodig. En ook wat opportunisme en seksuele flexibiliteit natuurlijk. Onze meest directe voorouders, homo sapiens, deden het zo’n tientallen duizenden jaren geleden met andere aapmens-achtigen dan henzelf. De ‘moderne mens’ deed het volgens recent onderzoek met neanderthaler, homo erectus en homo habilis.

Klik hier voor volledig beeld van de verschillende mens-achtigen.

eKudos Nu Jij

Dossier van de Goede Relaties

Wat de meeste mensen écht gelukkig maakt, is de verbinding met andere mensen. Niet het huis, genoeg nullen op de bankrekening, de status op het werk of een strak, gezond lichaam. Die zaken zijn vaak een voorwaarde voor geluk, maar niet het geluk zelf. Het geluk ontstaat vooral in de relatie tot anderen (en nog wat andere zaken).

Het is de tragedie van veel mensen, dat ze veel bloed, zweet en tranen kwijt zijn aan de randvoorwaarden voor geluk, en daardoor het echte geluk door hun handen laat glippen. Vraag het maar eens aan stervende mensen. Die hebben ons veel te leren. Deze mensen hebben vooral spijt dat ze te weinig tijd hebben besteed aan mensen in hun directe omgeving, vrienden en familie. Dat is wat uiteindelijk telt, melden ze ons. Toch handelen we daar in het dagelijks leven niet naar. We zijn vooral bezig met druk zijn, deadlines op het werk; kleine, persoonlijke succesjes die we op Facebook kunnen zetten: hoe we eruit zien, dat soort dingen. Het is ondertussen gemakkelijk om de band met onze intimi te verwaarlozen. We vinden dat intimi en goede vrienden maar moeten snappen dat we nu even geen tijd voor ze hebben. Komt heus wel weer, denken we.

Dit dossier is bedoeld om licht te schijnen op de soms glibberige interactie tussen geliefden, vrienden, familieleden, collega’s en kennissen: hoe zorg je dat je relaties goed blijven en wat kun je doen om die te verbeteren?

Vriendschappen en communicatie algemeen
Hoe ben je een goede vriend?
De dood van een vriendschap of een nieuw begin?
Dossier: communiceren kun je leren
Het gevaar van de verwijtencirkel
Een leugentje om bestwil: mag dat?
Behoefte aan meer connectie met de mensen om je heen?
De vier ingrediënten van een leuke klik
Boeiuh! Vijf aanwijzingen dat je gesprekspartner zich verveelt

Omgaan met conflicten
Loyaliteitsconflict: hoe ga je om met een breuk in de vriendenkring?
Ruziemaken bevordert intimiteit, mits…
Wanneer twijfel de liefde bedreigt
Ruziemaken voor partners
Psychologisch woordenboek: relatietherapie
De magische communicatieratio in duurzame relaties: één negatieve uiting versus vijf positieve

Liefde en intimiteit
Dossier: hoe haal je meer uit je leven als single
De tien geboden van een fijne relatie
Twee (mentale) smeermiddelen voor betere seks
Liefdescrisis? Liefde in tijden van internet
Ontluikende liefde: hoe geef je elkaar een eerlijke kans?
Hoe verschillend zijn mannen en vrouwen nou helemaal?
Het allerbelangrijkste voor meer geluk in de liefde?
Mens en monogamie: hoe zit het nou?
Jaloezie: catch-22 van de liefde

Liefdesverdriet en rouwverwerking
Leren van liefde: rozen komen nooit zonder doornen
Oud liefdeszeer? Schrijven werkt!
De beste manieren om over liefdesverdriet heen te komen

Alleen, eenzaam, single
Help, ik wil zo graag!
Bemoei je met de wereld: kruip uit je schulp
Welke ingrediënten maken een leuke klik?
Lang vrijgezel? Zorg dat je opvalt
De beste openingszin ooit
Een eerste date: zoek de klik
Voor het eerst single, na je vijftigste
Waarom is humor aantrekkelijk?

Partnerkeus
Liefde in onze tijd: het keuzeprobleem
Bestaat de ware? Heeft iedereen een soulmate?
Fatal attraction: het bestaat!
Waarom vallen we vaker op types met een duister randje?
Waarom word je verliefd op de ene persoon en niet de andere?
Hoe weet je dat hij niet ‘into you’ is?
Match made in hell: de praatgrage, kritische vrouw en de introverte, buigzame man
Op de juiste vallen kun je dat leren?
Val jij op je opposite? Echt niet
Pas op voor foute types!
De heftigste waan van allemaal: verliefdheid
De illusie van de foute man
De foute man bestaat omdat er vraag naar is
Wie is romantischer: man of vrouw?

Samen door of niet?
Ontluikende liefde: geef elkaar een kans
De ex die maar niet exit gaat
Leren van liefde: rozen komen niet zonder doornen
Help, ik heb een onromantische man!
Zijn lange afstandsrelaties beter, leuker, duurzamer, mooier?
Wanneer twijfel de liefde bedreigt
De ex die maar niet exit gaat
Psychologisch woordenboek: bindingsangst

Zelfvertrouwen & andere issues
Dag meneer Psycholoog, een nieuw zelfbeeld graag!
Help, ik ben niet moeders mooiste!
Twee smeermiddelen voor betere seks

eKudos Nu Jij

De dood van een vriendschap (of een nieuwe start?)

Ik heb al vaker over de mechaniek van een goede vriendschap geschreven. Mijn ideeën daarover zijn geen ingewikkelde wiskunde of mooie poëzie. Ik zou het heel saai samenvatten als: doe zoals je wilt dat de ander tegen je doet. Het is handig als je daarbij helder communiceert en niet al teveel last hebt van trots.

Voor het vrouwenblad Cosmopolitan ben ik zojuist geïnterviewd over de mechaniek van de het ‘uitmaken’ van een vriendschap. Omdat ik nogal lui ben, recycle ik mijn input aan het blad voor een eigen artikeltje. ‘Mijn ideeën over het ‘omgaan met een fragiele vriendschap’ zijn geen ingewikkelde wiskunde of mooie poëzie. Ik zou het heel saai samenvatten als: doe zoals je wilt dat de ander tegen je doet. Het is handig als je daarbij helder communiceert en niet al teveel last hebt van trots.’

Hieronder een transcript van het interview.

Wat vind jij van mensen die een vriendschap laten doodbloeden? Is dat altijd ‘fout’?
‘Ikzelf vind het laten doodbloeden van vriendschappen geen kwalijke zaak. Het ligt in de Natuur der Dingen dat ze een langzame, vaak ongemerkte dood sterven. Ik vind het juist fijn dat niet alles volgens heftige schokken en confrontaties verloopt. Zonder er al teveel erg in te hebben merk je dat je geen last meer hebt van puistjes, dat je al meer dan een maand niet meer klaagt over je baas, dat het herfst is geworden, enzovoorts. Het langzaamaan wennen aan nieuwe situaties is wat het leven dragelijk maakt. Dat geldt ook voor de verschillende fasen in relaties met de mensen om je heen.’

‘Ik vind het woord ‘doodbloeden’ overigens niet de lading dekken. Soms kan een vriendschap na jarenlang weer ineens opbloeien. Door een toevallige ontmoeting in de supermarkt of op Facebook. Door de vriendschap onnodig dood te verklaren doe je elkaar tekort.’

Dus jij zou het nooit officieel uitmaken met iemand?
‘Ligt eraan. Soms vraagt de situatie wel om een confrontatie en een eerlijk gesprek. Wanneer je bijvoorbeeld zwaar bent teleurgesteld of wanneer je merkt dat de wederzijdse verwachtingen niet meer kloppen. Dan is het zinnig daar met elkaar over te hebben. Wanneer je vindt dat iemand jou onrecht heeft aangedaan kan een goed gesprek helpen bij de verwerking van je wrokgevoelens of verdriet. Hetzelfde geldt wanneer jij voelt dat jullie interactie niet gelijk oploopt en dat iemand veel meer van jouw tijd, aandacht en moeite vraagt dan jij kunt of wilt geven. Zo’n gesprek kan de vriendschap – in ieder geval ten dele – redden. En als je dat per sé niet wilt, dan kun je het alsnog uitmaken.’

Moet je altijd ‘verhaal gaan halen’ bij je vriendin als zij je zonder echte reden dumpt?
‘Ik zou er zeker naar vragen als je met vragen en verwarring achterblijft. Sommige mensen nemen nog weleens interne beslissingen over relaties zonder dat ze de ander een kans geven te reageren, laat staan dat ze iets te doen om de vriendschap te oliën. Veel mensen gaan er ten onrechte vanuit dat een vriend uit zichzelf moet weten waaraan ze behoefte hebben. Het gebrek aan communicatie – vooral de positief geformuleerde – is een relatiekiller. Vraag om een eerlijk antwoord naar het waarom van haar beslissing.’

Is naar jouw mening een verbroken vriendschap als een verbroken relatie? Kan het hetzelfde voelen? Hoe kom je dat te boven?
‘Natuurlijk. Sommige vriendschappen kunnen dieper gaan en bestaan langer dan menig liefdesrelatie. Sommige vrienden van mij hebben meerdere liefdesrelaties van mij stuk zien lopen. Elk groot verlies of het nou om een liefdesrelatie, vriendschap of leven gaat, vraagt om een periode van rouw. Dat is voor iedereen anders. Sommige mensen vergeten, vergeven en rouwen razendsnel, anderen doen er jaren over. Sommige rouwen met ups en downs, anderen doen het in één keer heel grondig. Er zijn geen vaste regels. Wanneer je echter zodanig blijft hangen in het verlies dat je leven daardoor op de rem staat, dan heeft het zin om de pijn of wrok actief een plek te geven. Bijvoorbeeld door erover te schrijven.’

Hoe kun je het beste zelf een vriendschap verbreken als je het niet meer ziet zitten?
‘Wat mij betreft ligt dit helemaal aan de situatie en jouw behoeften hierin. Als iemand het niet helemaal verbruid heeft, dan lijkt mij een goed en eerlijk gesprek een mooi begin. Wie weet ontstaat er tussen jullie een vernieuwde vriendschap. Nog een laatste advies: laat je niet teveel leiden door een gekwetst ego en trots. Ik ken een hoop mensen die constant relatieproblemen met hun omgeving krijgen doordat ze zichzelf te serieus nemen.’

eKudos Nu Jij

Wetenschappers ontdekken eindelijk doel van seks (en de mannelijke soort)

Ons mooie, gevarieerde universum is gebouwd op seks. Zonder seks geen iPhone, zoiets. Hoewel seks, voortplanting en evolutie een heilige drie-eenheid zijn, konden wetenschappers de vraag waarom levende wezens geëvolueerd zijn het met elkaar te doen in plaats dat ze zichzelf zouden kunnen klonen niet met zekerheid beantwoorden.

De belangrijkste hypothese was die van de genetische diversiteit: als je genen van twee wezens mengt, behoud je het beste van twee werelden, zo ontwikkel je nageslacht dat beter bestand is tegen de wreedheden van het leven, zoals parasieten en virussen. Deze theorie is nu pas echt in actie getest, bij wormen. Een groepje biologen van de Universiteit van Indiana creëerde een wormsoort die zich kon voortplanten zonder een partner nodig te hebben. Vervolgens werden traditioneel gemaakte wormen en de nieuwe wormen met elkaar vergeleken door ze aan schadelijke bacteriën bloot te stellen. Wat bleek: die met een papa en mama (of mapa en pama) leefden veel langer. Seks heeft nut. Een van de Amerikaanse onderzoekers zegt erover: “The coevolutionary struggle between hosts and their parasites could explain the existence of males.” Kortom: dit onderzoek geeft niet alles seks, maar ook de man bestaansrecht. Eindelijk.

En vooruit, hieronder een voorbeeld van wormenseks. Uitgelegd en nagebootst door Isabella Rosselini is dat best te pruimen.

eKudos Nu Jij