Wat kun je het beste doen als je mentaal vast zit en de inspiratie op is?

Simpel. Zoek de natuur op. Ondanks dat een natuurlijke setting net zoveel drukte en prikkels kan hebben als de stad, gaan onze hersenen er anders mee om en laten ze de aandacht en focus langzaam terugkomen. Ook mooie natuurplaatjes kijken heeft een positief effect. Lees hier de wetenschappelijke verklaring.