Weblog van psycholoog Marcelino Lopez

Hoe je meer romantiek uit het beeldscherm haalt

Succesvol online daten? Sommige denken dat dit ‘oppervlakkige’ medium vooral teleurstellingen oplevert, anderen zijn het levende bewijs dat het werkt. Is het vooral een kwestie van geluk hebben, of kun je het lot op het www een handje helpen. Geluk is geen overbodige luxe, maar met een beetje inzicht in de Virtuele Paden der Liefde is het bereiken van de eindbestemming echt geen ver-van-je-bed-show. Als je maar leert van je fouten.

Hieronder 7 reminders die jou op koers houden:

1. Maak een representatief profiel: jezelf, op je best
Een representatieve, actuele foto is belangrijk. Een te mooi plaatje (jij onder een neonlamp 10 jaar geleden) en een date wordt al snel een teleurstelling, een te onappetijtelijke foto (jezelf met krulspelden in ochtendjas voor de tv) en de reacties blijven uit. Echt opvallen doe je met een leuke profieltekst. Met zo’n veel geziene tekst als “Ik ben spontaan, leuk, eerlijk en ik hou van humor, op vakantie gaan en lekker eten.” gaat dat vast NIET lukken. Het is nog minder inspirerend dan: “Ik ben een homo sapiens die vloeistof en voedsel nodig heeft, ik heb een bed en ik hou van warme kleren als het koud is. Ook hebben mijn ouders ooit seks met elkaar gehad, maar daar was ik gelukkig niet bij.” De vuistregel is: hou het kort (lange verhalen worden overgeslagen), relevant, origineel en foutloos (jep, mensen houden van mensen die weten hoe ze de spellingschecker moeten gebruiken).

Iemand moet een beetje geprikkeld worden om te reageren. Dat is alles. De rest verloopt via mail of chat.

2. Varieer met woord en beeld om te zien welke vissen er op af komen
Internet is een prima medium om te leren van hoe je overkomt. Je krijgt een mooie kans om meer inzicht te krijgen in de menselijke psyche. Als je een duidelijk beeld hebt van welke vis je wilt vangen kun je goed vergelijken wat er gebeurt als je jouw tekst en foto aanpast. En dat gaat verder dan het wel of niet laten zien van je decolleté of nieuwe wagen. Speel een beetje met je profiel en mails totdat je het gevoel dat je de juiste ‘toon’ hebt. Als er vaker een glimlacht verschijnt bij het openen van je inbox weet je dat je op de goede weg bent. Ook van het schrijven van je mails kun je veel leren. Lijkt iemand je wel wat? Stuur geen standaardbericht, maar houd het persoonlijk. Leg kort uit waarom je je geroepen voelt te reageren en pols of iemand jou ook beter wil leren kennen. Kleine details als ‘leuke pretogen’ en jullie ‘houden allebei van zeilen’ kunnen al een leuk eerste bericht maken.

3. Vermijd de verkeerde types en leer tussen de regels lezen
Als je een beetje door de regels leert lezen zie je al snel wat iemand verwacht en zoekt op een site. Spanning of echte intimiteit? Als mensen aandringen op snel contact, hinten op lichamelijkheid en te pas en te onpas woorden gebruiken als ‘knuffelen, masseren, verwennen, spannend, hygiënisch…’ wees niet verbaasd als die persoon niet uit is op een mooie duurzame relatie. Want als je dat zoekt heb je meer aan personen die het geduld kunnen opbrengen en de moeite nemen jou rustig te leren kennen. Aan de andere kant…

4. Wacht niet te lang met afspreken
Als je het gevoel hebt dat iemand koosjer is en er een wederzijds respect en interesse is blijf dan niet te lang doormailen of chatten, maar spreek af. Het probleem van langdurig mailcontact is dat je allebei onrealistische verwachtingen schept die waarschijnlijk niet uitkomen. Die dromerige man die zulke mooie scherpzinnige berichtjes schreef bleek een ongemakkelijke zenuwpees te zijn waar je helemaal niet op valt? De meeste ervaren daters kennen dit probleem en zijn daarom terecht vaak wat doortastender en sneller. Het bespaart onnodige teleurstelling aan beide kanten.

5. Focus je op wat je WEL zoekt in plaats van wat je NIET zoekt
Veel mensen weten perfect wat ze niet willen, maar vinden het moeilijker om te zeggen wat ze wel willen. Teleurstellingen zorgen ervoor dat sommige mensen vooral al dat lelijks zien dat ze zo hard willen vermijden. Ten onrechte denken ze bijvoorbeeld dat alle mannen ‘fout’ zijn of alle vrouwen ‘zeurpieten’. Het mooie bestaat naast het lelijke. Zie het. Als je uitkijkt naar het mooie kom je het eerder tegen dan wanneer je je aandacht richt op het lelijke. In plaats van zeggen dat je ‘niet weer een vrouw wilt die zich niet kan binden’ kun je beter vragen om ‘een goedgehumeurde vrouw die van leuk gezelschap houdt’.

6. Zorg voor plezier op het liefdespad, hou de grote Prins(es) losjes in je achterhoofd
Als je realistische verwachtingen koestert zal dit je helpen niet teleurgesteld te raken en kun je meer uit je ontmoetingen halen. Probeer plezier te beleven aan het ontmoeten van mensen door het leuke ervan in te zien en niet teveel op resultaten gericht te zijn. Als je het als een praktijkopleiding ziet waarvan je kunt leren en niet als een alles-of-niets-methode om je soulmate te vinden dan maakt dat je leven alvast leuker. En ach, waarschijnlijk leiden je eerste contactpogingen niet direct tot de liefde van je leven. Maar misschien worden het vrienden, of kennissen om mee te jeu-de-boulen. En wie weet hebben die mensen wel een hele speciale vriend of vriendin. Eentje met smaak. Je weet niet waar en wanneer Cupido raak schiet. Maar zorg wel dat hij je vaak kan tegenkomen.

7. Neem een afwijzing niet persoonlijk
Hoe meer jij je afhankelijk voelt van wat iemand van jou vindt, hoe krampachtiger je doet. Het goede nieuws is dat je als volwassene niemand nodig hebt om je goed te voelen over jezelf. Het zijn uiteindelijk je verwachtingen die pijn doen, niet de afwijzing zelf. Neem een afwijzing niet persoonlijk. Mensen hebben verschillende redenen hebben waarom ze niet leuk met je meedoen. Vaak heeft het helemaal niks met jouw als persoon te maken. Wil iemand geen contact met je? Prima, zolang je een dak boven je hoofd hebt, dagelijks voedsel op tafel kunt zetten en af en toe lekker kunt douchen, dan is dat toch geen probleem? Volgende alstublieft. Bijna zeven miljard mensen wonen er op deze gezellige planeet… daar zit echt wel iemand voor je tussen. Misschien wel op een datingsite.